XEROTONINA 76 | Sentirsi regine al super | 🦧Il potere delle bonobo che zittisce il patriarcato | Scoprirsi silver foxy | Runner o zoccoletto? | In Francia la menopausa è nell'agenda di governo
Benvenute nel club di Xerotonina: rassegna di notizie selezionate per la Generazione X. In xx link vi parlo di finanza personale, benessere, viaggi, vita pratica. Più digressioni varie.
La scrittura e la scelta degli argomenti sono opera mia. Non ci sono inserzioni pubblicitarie. Se volete segnalare idee la mail è luisannab@gmail.com. Grazie!
Collage-ne | Sentirsi regine al supermercato
Allora, un po’ di cosette che ho provato e altre che entrano nella famosa lista dei desideri. Didascalia da leggere dall’alto in basso, in senso orario.
Un pomeriggio alla nuove Terme de Montel a Milano in zona San Siro. Ben frequentato, prezzo tutto sommato onesto (soprattutto se si va nei giorni feriali), accoglienza top, pulizia ambienti buona, buffet e bar migliorabili. Spa valida. Due campioncini di cremine, oltre alla tote bag e alle ciabiatte, comunque te li potrebbero dare come omaggio. Braccini!
Una foto, scattata a Varsavia durante una protesta contro una legge sull’aborto più restrittiva, esposta nella mostra Women Power, in corso fino al 21 settembre al Museo Villa Bassi ad Abano Terme. Una rassegna visiva che esplora l’universo delle donne dal dopoguerra a oggi, con immagini potenti e iconiche firmate dall’agenzia MAGNUM Photos, che racconta conquiste, sfide e trasformazioni sociali che hanno plasmato l’identità femminile negli ultimi 70 anni. Da non perdere, anche se fuori dai soliti itinerari.
La bellezza e leggerezza della signora Mercedes, che su TikTok racconta il suo quotidiano con il leitmotiv “Come Quando”. In questo episodio descrive la sua piccola gioia nel fare la spesa e di come si sente una regina tra gli scaffali dell’Esselunga e davanti al banco degli affettati dove cito testualmente “il profumo della gastronomia dà conforto al cuore e all’anima mia”. Mito!
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Anche un ciondolo Van Cleef & Arpels può dare il suo conforto. Questo è l’Ariete della serie Zodiaque, e il suo prezzo non è proprio cheap (2470 euro)…ma come si suol dire è un investimento!
Poi il solito sfizietto, la borsa Lacoste di pelle verde che imita le pieghe dell’iconica gonnellina da tennis. Con 270 euro scendete in campo con eleganza.
Scienze | 🦧 Il potere delle bonobo che zittisce il patriarcato
🔗 Link: Female bonobos keep males in check with solidarity- mpg.de (in inglese)
Molto interessante questa ricerca pubblicata su Nature che analizza il potere delle femmine di bonobo e di come queste dominino le strutture sociali, nonostante i maschi siano fisicamente più grandi e forti. In un’epoca in cui il patriarcato non molla, le femmine di questa specie di scimpanzé ci danno una lezione magistrale di empowerment: niente muscoli, solo solidarietà. Nonostante siano fisicamente più piccole dei maschi (che, diciamolo, si credono i capi per default), le bonobe mantengono il potere sociale grazie a un’arma infallibile: la sorellanza selvaggia. Quando un maschio esagera? Boom. Arrivano le amiche, lo circondano, gli urlano contro e lo mettono in riga. In questo modo imparano a non toccare ciò che non è loro, a non rubare il cibo e a restare nei ranghi, come tanti manager intimoriti in una riunione di reparto guidata da donne toste. Si tratta della prima prova scientifica su come il potere della coesione tra femmine possa rovesciare il classico dominio maschile (almeno nelle società animali).
💡 Lezione: in un mondo dove ancora si sentono frasi tipo “sei troppo emotiva per comandare”, le bonobe ci ricordano che il potere non è questione di forza. È questione di alleanze, furbizia e timing perfetto. E che se un maschio urla, a volte l’unica risposta è urlare più forte. In coro.
Per mantenerci selvagge e in forma vi consiglio questi esercizi.
Facciamoci valere!
Scoperte | Essere una silver foxy e piacersi
🔗 Link: A moment that changed me: I found my first grey pubic hair- Theguardian.com (in inglese)
È già successo a molte e le altre lo dovranno accettare quando si presenterà. Non ci si può preparare a diventare una silver foxy lady, ma come racconta la scrittrice australiana-britannica di romanzi rosa Kathy Lette, si può evitare di diventare paranoiche all’apparire dei primi peli pubici grigio-bianchi. Secondo Lette sono ininfluenti nella vita di coppia, i maschi, che non ne sono immuni, ignorano queste sottigliezze e le luci soffuse fanno il resto. C’è poi l’opzione estrema della depilazione totale che a una certa età andrebbe però evitata. Meglio invece idratare e avere cura della nostra vulva dedicandogli un’appropriata skin care. Al tema verrà dedicata la prossima puntata di DottoressaV la newsletter dedicata alle donne del Policlinico di Milano.
Stile | Le runner o lo zoccoletto per chi ama camminare comoda
🔗 Link: Ecco com'è la nuova scarpa di Hoka creata con una grande casa di moda- Runnerworld.com
Le chiamano runner, ma poi le usiamo per andare al lavoro, al cinema, vedere le amiche, fare alla spesa. Insomma sempre. I due modelli di cui si parla ora sono le ugly sneaker MARNI x HOKA Bondi B3LS da 395 euro, e quelle del dottor Scholl defaticanti Camden, molto leggere in colorini tenui, che costano molto meno (85 euro), e secondo le recensioni sono favolose. Poi se siete fashion victim e vi suda il piede, c’è sempre la nuova versione dello zoccoletto con il tacco di dottor Scholl, il Pescura limited edition da 295 euro. Fate voi.
Diritti | "Liberté, Égalité, Ménopausées”: in Francia la menopausa è una priorità politica
Per troppo tempo ignorata, la menopausa diventa finalmente un tema politico centrale in Francia, con un pacchetto di 25 proposte concrete che potrebbero ispirare anche l’Italia. Il dossier parla a tutte noi — donne GenX che stiamo entrando o vivendo questa fase — mettendo in discussione stereotipi, disuguaglianze e isolamento. Qui in breve il contenuto del nuovo rapporto parlamentare sulla menopausa, un documento ufficiale consegnato al governo lo scorso 9 aprile dalla deputata Stéphanie Rist, che riguarda 17 milioni di donne in Francia. Il lavoro dietro a questo dossier è durato sei mesi, necessari per raccogliere il maggior numero di informazioni sullo stato delle cose. Ecco le principali iniziative in sintesi, che speriamo non restino solo sulla carta:
idee per comunicare ed educare: campagne pubbliche per normalizzare la menopausa e uscire dalla logica “declino=vecchiaia”, rafforzamento della comunicazione anche dell’educazione scolastica;
progetti per la sanità pubblica: il check-up completo per le donne a 45 anni, per prevenzione e diagnosi precoce dei sintomi, la revisione delle linee guida su ormoni, fitoterapia, dispositivi medici e integratori, il rafforzamento della formazione per i medici e per le ostetriche, che potranno prescrivere trattamenti ormonali;
indicazioni per le aziende: la nascita di figure di ambasciatrici della menopausa, i manuali pratici per i manager e i congedi sperimentali che sono già testati in alcune pubbliche amministrazioni francesi.
Viaggi | Viaggiare in sicurezza, sulle orme di Jeanne
🔗 Link: The Best Cities for Solo Female Travelers- Insuremytrip.com (in inglese)
Progettare una vacanza da sola, perchè no?
Magari seguendo le orme di una delle prime esploratrici: Jeanne Baret. Jeanne, spinta dall’avventura, ha attraversato Oceani (travestita da uomo) pur di scoprire il mondo. Nata in Francia nel 1740, fu la prima donna a circumnavigare il globo, ovviamente nei panni di un valletto maschio perché all’epoca alle donne era vietato salire sulle navi della marina francese (qui una lista di altre 30 avventuriere che hanno sfidato limiti e stereotipi per raccontare e scoprire il mondo).
Oppure in modo più tranquillo, scegliendo mete più vicine e considerate safe. Come le 62 città al mondo selezionate da questa classifica che ogni anno analizza, seguendo numerosi parametri, i luoghi che garantiscono più serenità alle viaggiatrici solitarie. Quest’anno la meta più sicura è Dubai, seguita da Cracovia, Madrid, Monaco di Baviera, Chiang Mai (Thailandia), Lisbona, Praga, Vienna, Singapore, e Heraklion (Creta).
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